Persze nagyon ritka, hogy csak úgy magától minden megszépül, megjavul. Legtöbbször tennünk kell azért (néha nem is keveset), hogy jobb helyzetbe kerüljünk. Változtatnunk kell az életünkön, életmódunkon, és akkor, nos, akkor jönni fog a változás. Persze, hogy mit és hogyan tegyünk, azt érdemes szakemberrel megbeszélni. A reklámok ebben a tekintetben (is) rossz tanácsadók! Annak nincs értelme, hogy lényegtelen dolgokon változtatunk. Ezzel lényegében nem teszünk semmit. Az is csak energiapocsékolás, ha 1–2 hétig vagy hónapig kiforgatja a világot a sarkából, de aztán minden a régi kerékvágásban döcög tovább. Szakszerűen és tartósan kell változtatnunk, hogy jó irányban változzon életünk.

Dr. Tschürtz Nándor