Csukja be a szemét, és képzelje el! Ugye, szinte érzi az ízét, illatát, de nicsak, most látom, hogy a tetején egy hajszál lebeg. Persze-persze, ki lehet azt piszkálni, és ettől még…, de azért hajszállal már nem az igazi. Pedig egy hajszál milyen apróság. Nem véletlen, hogy az egész-ség definíciója is a testi, lelki, szociális jól-lét! Figyelte? Egész-ség és jól-lét! Teljes jól-lét. Ha panasza van, azt vegye észre! Figyelem! Minden panasz, ami nem jó, hogy úgy van. Aztán keresse meg a panasz okát, és annak megoldására fókuszáljon! Persze roppant nehéz a testit, lelkit és szociálist egymástól elválasztani, szétbogozni. Roppant nehéz, sőt, nem is nagyon lehet. Ha testi panasza van, azt okozhatja lelki probléma, ha látszólag lelki, annak a gyökere is lenyúlhat egy testi betegségéig. Talán a szociális jól-lét hangzik elsőre a legfurcsábbnak. Pedig kevesen szeretnénk életünket magányban, remeteként a világtól elvonulva leélni. Éreznünk kell, hogy nem vagyunk egyedül.
Dr. Tschürtz Nándor
