Boldog… életet! Ez az, amire igazán mindannyian vágyunk. Boldognak lenni! Milyen egyszerű érezni, amikor boldog az ember, és milyen nehéz megfogalmazni, hogy mi is a boldogság. Valahogy így vagyunk az egészség kérdésével is. A definíció valami olyat mond, hogy testi, lelki, szociális (benne a társas!) jól-lét! Ne a „felsorolás” elejével kezdje! Ha biztos társas kötődése van (nincs lelkileg egyedül!), és egy valódi kis közösség (mint egy szerető család), emberi védőháló veszi körül, ha szeret és szeretik, az már sokat segít lelki egészségének. És ha a lelki egészsége, biztonsága is adott, akkor… „Mens sana in corpore sano”. Szörnyű, hogy ezt az ókori gondolatot sokszor ép testben ép léleknek fordítjuk! Az eredeti gondolat inkább a lélek fontosságát hangsúlyozza! Szóval, ha egészséges és boldog a lelkünk, akkor már szinte csak akarat és kitartó odafigyelés (no meg egy cseppnyi szerencse) kérdése, hogy testileg is jól, egészségben éljünk. Figyeljen a környezetére, szeretetteire és igen-igen… figyeljen önmagára is!
Dr. Tschürtz Nándor
