Először is egyik sem hétfőről keddre virradóan alakul ki. Szóval nem így hízunk el vagy leszünk cukor-, illetve magasvérnyomás-betegek. Általában ideális helyzetből indulunk, és évek alatt lassan-lassan „küzdjük bele magunk” a betegségbe. Vagyis mindhárom bajnak van egyfajta előszobája, amin át belépünk az „igazi”, idővel már látványos bajokat (szívinfarktus, szélütés, szívelégtelenség…) okozó helyzetekbe. És ezek a problémák gyakran kapcsolódnak is egymáshoz. Ahogy hízunk, direktben nő a cukor- és magasvérnyomás-betegségünk kialakulási rizikója is. És ha tartósan fogyunk, javul a cukorháztartásunk, és csökken a magas vérnyomásunk. Ha eddig követhető voltam, akkor már totál logikus, hogy ha még ideális a súlyunk/ cukrunk/ vérnyomásunk, akkor azt kell/ kellene megőriznünk, kerülve a bajok előszobáját is, de… Ha már az előszobában toporgunk, igyekezzünk onnan visszalépni!
Dr. Tschürtz Nándor
