VIII. Soproni Metál Invázió
2024. 09. 25. | Kóczán BálintIdén már nyolcadszor csapnak a húrok közé a metálzene képviselői: szeptember 28-án ismét megrendezi a Soproni Metál Inváziót az Innistrad.
Rengeteg időt és energiát fektetett Duics Diána abba, hogy a szenvedélyének élhessen: légtáncot oktat gyermekeknek és felnőtteknek. A különleges sportág nemcsak látványos, számos pozitív hatása is van.
Hosszú évek óta dolgozott fitneszoktatóként Dia, amikor megismerkedett az Aerial jógával. Felfedezte, hogy bonyolultabb technikai elemeket is ki lehet vitelezni a magasban – így jött a légtánc ötlete. Kialakított egy minden szükséges eszközzel felszerelt stúdiót, ahova tíz csoportban járnak az akrobatikus mozgásformához kedvet érzők – nyolcéves kortól egészen az ötvenes korosztályig – egyelőre csak lányok.
– A kezdőket alacsonyan kezdem el tanítani, és kizárólag hammockban (két ponton felfüggesztett, U alakú selyem eszköz). Évek múlva, amikor már úgy látom, hogy az erejük engedi, csak akkor viszem át őket a silkre (selyem, az egyik legtechnikásabb eszköz) – mesélte az edző. – Fontosnak tartom, hogy mindenkire egyenként oda tudjak figyelni, ezért a tanulóim 8–10 fős csoportokban felváltva dolgoznak 4–5 eszközön.
Hogy mire jó a légtánc? Többek között fejleszti a mozgáskoordinációt, a hajlékonyságot, a memóriát – a technikai elemeket ugyanis meg kell jegyezni – és persze a bátorságot, hiszen el kell merni engedni a kötelet, ami először fejben dől el.
– Szociálpedagógusként végeztem, de soha nem gondoltam volna, hogy gyerekekkel fogok foglalkozni – folytatta az oktató, aki maga is anyuka: van egy 13 éves fia, aki focizik. – Hihetetlenül lelkesít, amikor a kicsik néha ugrálnak örömükben, imádják például, ha fotózom őket.
Dia – a technikai tudásuk bővítése érdekében – péntekenként gyakorlási lehetőséget biztosít a tanítványainak felügyelet mellett. Számos városi kulturális rendezvényen tartottak már bemutatót, utoljára a KultUdvarok programjainak részeként léptek fel. Ha valaki kedvet érez a sportág elsajátításához, meg kell várnia, amíg újból indul kezdő kurzus, ugyanis a zárt csoportokhoz nem lehet csatlakozni.
Idén már nyolcadszor csapnak a húrok közé a metálzene képviselői: szeptember 28-án ismét megrendezi a Soproni Metál Inváziót az Innistrad.
A cipő ápolása nemcsak az igényes megjelenés alapfeltétele, de a lábbeli élettartamát is megnöveli. Ma már minden eszköz a rendelkezésünkre áll a gyor...